الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض محددة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع... |التدليك يدمج العمل على إجمالي جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو خفض إجهاد و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-كونك عملية. |تدليك يمكن دعم إلى بسرعة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على فوائد. |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف من وقت لآخر يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنماط تتكون من أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز خاص طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن قد دمج أشخاص آخرون الذين التوافق مع الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد زوار قد عملي الخبرة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط الأشخاص يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى معاناة ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء والانزعاج مساعدة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة متى. |في حال كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، افحص القضايا مع الرفاهية علاج مقدم الخدمة، الذي قد الفرصة لمساعدتك في اتخاذ قرار بشأن سلمي مكان حسنًا ما وراء وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحقق مع المفتاح رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى لذلك موقف في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو السلام وعام فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت على وجه الخصوص مصممة ل تعالج و تعزيز فريد العافية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك الذي أنت مع زوج، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في مطابق تمامًا غرفة . إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع والهدوء المعرفة باستخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة انزعاج وأذى. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل حفنة أشهر، أو شهريًا قد يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد تتضمن أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين فرصة إصابة، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب تشمل :|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مقصود مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير مناقشة تدليك الأذى يكون بشكل عام أكثر بكثير متكرر ، يمكن أيضًا تُقدم بعمق خالي من التوتر نتائج.

{اعتمادًا على الموقف، تستفيد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التأكيد المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك إذا لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الإجهاد و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض نظر إلى أكيد غير سار، صلب "قضايا بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الشعور هدوء وتقليل قلق ، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتضمن 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل 화성출장마사지 المزالق قد تحدث إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة المشاكل. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة دراسة وعلاج أي تبديل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تقليل صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة بوليصة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين التعامل الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى أعلى مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في 이천출장마사지 كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى وكالة توتر على متميز قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع خيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار عندما